2013-08-01

生活-七月小記

生活-七月記錄暑假的第一個月,好羨慕學生們可以爽爽的過一個惰落的暑假哩,苦情的上班族只能努力的上班下班,為生活打拼。 這個月的氣溫竟然拼破有記錄以來11高,將近38度老實說,對我這個早上七點半之進office,下午六點後離開office的人應該沒什麼影響才是,但照以往經驗,超容易中暑的我,很難倖免於難才是,不過這兩年夏天實驗後發現,運動出汗其實是解決這種辦公室中暑類型最好的方式,一週2-3次的鄭多燕,也不要多,達到不出門就能大量出汗的目的,但又不需要太over跳爆膝蓋,七月份達成了0中暑的目標,我這個夏天就由鄭多燕陪我渡過了!! 運動記錄鄭多燕-11 游泳-2 快走-3KM 跑步-4KM 暑假原本也是約吃飯的高峰期,扣掉了颱風來襲無緣的玻璃屋,跟原本約好後來忘了的大學同學聚會,連兩週吃firday,





陪老爸在台北喝喜酒, QQ回請IEDA 公司合併的慶功-海霸王,也是累積了不少熱量,之前電子磅秤電池沒電,還沒去買,應該找個時間再去買回來,定期上磅才安心呀@@~ 加班*2 鹿港跑了兩趟帶外甥看病



狂犬病警報,帶王仔仔打疫苗(結果狂犬病沒得,中暑先,只好幫他猛灌舒跑,還好ok了) 認真算一下,這個七月還真是充實呀

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