生活-七月小記

生活-七月記錄暑假的第一個月，好羨慕學生們可以爽爽的過一個惰落的暑假哩，苦情的上班族只能努力的上班下班，為生活打拼。 這個月的氣溫竟然拼破有記錄以來11高，將近38度老實說，對我這個早上七點半之進office，下午六點後離開office的人應該沒什麼影響才是，但照以往經驗，超容易中暑的我，很難倖免於難才是，不過這兩年夏天實驗後發現，運動出汗其實是解決這種辦公室中暑類型最好的方式，一週2-3次的鄭多燕，也不要多，達到不出門就能大量出汗的目的，但又不需要太over跳爆膝蓋，七月份達成了0中暑的目標，我這個夏天就由鄭多燕陪我渡過了!! 運動記錄鄭多燕-11 游泳-2 快走-3KM 跑步-4KM 暑假原本也是約吃飯的高峰期，扣掉了颱風來襲無緣的玻璃屋，跟原本約好後來忘了的大學同學聚會，連兩週吃firday，

陪老爸在台北喝喜酒, QQ回請IEDA 公司合併的慶功-海霸王，也是累積了不少熱量，之前電子磅秤電池沒電，還沒去買，應該找個時間再去買回來，定期上磅才安心呀@@~ 加班*2 鹿港跑了兩趟帶外甥看病

狂犬病警報，帶王仔仔打疫苗(結果狂犬病沒得，中暑先，只好幫他猛灌舒跑，還好ok了) 認真算一下，這個七月還真是充實呀

生活-六月小記

好不容易熬過操勞的六月份，三年經歷兩次公司合併，應該不是每個人都會碰到的才是, 連續三個週末都加兩天班，累績起來的補休還真是驚人哩，看起來每個月都要來平均休一休，消化一下好了!! 史上最熱的六月，讓我在月初的一週內就中暑三次,真是太無敵了, 沒辦法，只好提早把鄭多燕請出來，有去年鄭多燕對抗中暑成功的case, 只好忽略傷膝蓋這個副作用，回家認命的跳算起來運動記錄還滿漂亮的鄭多燕*8次跑步(快走)*4次(3+3+4+4KM) 游泳*1次年紀大了才開始體會運動的重要性，早幾年跟我說我會認真跳有氧，我應該會大笑三聲直說不可能吧!! 俗語說，人越忙越會抓緊空閒時間做自己想作的事，這話還真是沒錯，加班*6天之外，這個月還做了不少休閒活動腦男特映會-->日本人才拍得出的變態片宮原眼科吃冰淇淋-->晚了別人一兩年吃瓦城-->母親節沒吃到，老姐硬是不甘心再約一次剪頭髮-->Jason你長度剪太少，又打太薄了， KTV-->兩個老人硬拼了4個小時,大多請原唱幫忙，暈~ 動物園-->37度的氣溫下捨命陪公子做臉-->不知道還有沒有救@@~

兩位小客人來訪，差點沒把我的小套房給拆了, 我的小窩窩了4個人就滿了，看到小朋友搭捷運和逛動物園的新鮮樣，真的很可愛，鄉下小孩的物慾很低，這樣就很開心很滿足了!!