生活-七月小記

生活-七月記錄暑假的第一個月，好羨慕學生們可以爽爽的過一個惰落的暑假哩，苦情的上班族只能努力的上班下班，為生活打拼。 這個月的氣溫竟然拼破有記錄以來11高，將近38度老實說，對我這個早上七點半之進office，下午六點後離開office的人應該沒什麼影響才是，但照以往經驗，超容易中暑的我，很難倖免於難才是，不過這兩年夏天實驗後發現，運動出汗其實是解決這種辦公室中暑類型最好的方式，一週2-3次的鄭多燕，也不要多，達到不出門就能大量出汗的目的，但又不需要太over跳爆膝蓋，七月份達成了0中暑的目標，我這個夏天就由鄭多燕陪我渡過了!! 運動記錄鄭多燕-11 游泳-2 快走-3KM 跑步-4KM 暑假原本也是約吃飯的高峰期，扣掉了颱風來襲無緣的玻璃屋，跟原本約好後來忘了的大學同學聚會，連兩週吃firday，

陪老爸在台北喝喜酒, QQ回請IEDA 公司合併的慶功-海霸王，也是累積了不少熱量，之前電子磅秤電池沒電，還沒去買，應該找個時間再去買回來，定期上磅才安心呀@@~ 加班*2 鹿港跑了兩趟帶外甥看病

狂犬病警報，帶王仔仔打疫苗(結果狂犬病沒得，中暑先，只好幫他猛灌舒跑，還好ok了) 認真算一下，這個七月還真是充實呀