不論包子、饅頭都是以發麵的手法來做,所以可以參考
【中式麵點】雜糧饅頭 的比例
[材料]
中筋麵粉400g
紅麴醬1T
老麵100g
二砂50g
乾酵母4g麵粉的1%,自己算)
溫水50g(溫度約32-38度,超過40度酵母會死光光,麵粉+雜糧粉:溫水+水=100:50-52)
水150g
泡打粉1小匙(增加饅頭穩定性,麵團會往上upup,待麵粉成團後再加)
奶油10老師給的是白油,不過那鍋不好,用奶油比較健康)
鹽巴少許
[內餡]香菇數朵(泡軟切丁炒香)
冬菜少許
絞肉300g
蔥5支(切末)
胡椒、醬油、糖、鹽、香油這個就是冬菜
把絞肉、香菇、冬菜混合好,調好味後,要包之前再把蔥花加入
[麵團做法]1.將乾酵母、溫水50g、糖15g調勻放置約5分鐘,待表面出現泡泡表示酵母活力正常
2.麵粉過篩後,和入剩下的糖、少許鹽混勻,慢慢加入調好的酵母水,和150g的水和勻成團
3.將老麵切成小塊,慢慢加入雜糧麵團中和勻
4.將泡打粉加入雜糧麵團中和勻
5.將奶油加入加入雜糧麵團中和勻
6.將麵團滾圓,表面抹油後靜置30-40分鐘,待麵團發酵 麵團大小,可看個人需求,想吃大一點就分大顆一點哩,
30-40g/個都ok啦
因為包子會發,所以折子要拉大一點,
不然發成兩倍大之後,折子都不見了
收口的時候,上頭會有一個小圈圈
肉餡不夠的話,
剩下的麵團做成饅頭也很不賴哩!!
包好包子之後,放置20分鐘讓它發酵,
水滾之後中火蒸12-15分鐘就可以出爐了!!
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